TODAY

7 דרכים בטוחות לטפח יציבות רגשית

  • Rick Morton

יציבות רגשית לא צריכה לחמוק ממך יותר. אם אתה מנסה לקרקע את עצמך ולמצוא איזון באופן בו אתה מתקרב לחיים, לבעיות ואפילו לאושר היומיומי שלך, הגעת למקום הנכון. יציבות רגשית לא אומרת שאתה אף פעם לא מתרגז או כועס, אבל זה אומר שיש לך...


Gallery

חיים מודעים

איך למצוא משמעות בחיים (זה קל ממה שאתה חושב)

איך למצוא משמעות בחיים (זה קל ממה שאתה חושב)

  • Tom Dowson
יש שם אלפי מאמרים שמנחים אותך להצלחה, עושר וסיפוק אולטימטיבי. אבל כשמדובר להבין את משמעות החיים, קשה יותר למצוא חומר כלשהו. למה? אנו מדמיינים את משמעות החיים כמושג מסתורי וסודי זה שלוקח חיים שלמים לגלות. מלומדים ונזירים...

פילוסופיה מזרחית

אדון רוחני: איך להפסיק לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים עליך

אדון רוחני: איך להפסיק לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים עליך

  • Tom Dowson
אכפת לך מה אנשים אחרים חושבים עליך? אם אתה כמו רוב האנשים, אתה כן. למעשה, על פי אמריקה המדעית, טבעי שבני אדם יעניינו מה אנשים אחרים חושבים עליהם. אבל אם אכפת לך יותר מדי ואתה מכוון את חייך בהתאם לציפיות של אנשים אחרים, ייתכן שהגיע הזמן...

מגמות

9 דברים שאנשים מוכווני פרט תמיד עושים (אבל אף פעם לא מדברים עליהם)

9 דברים שאנשים מוכווני פרט תמיד עושים (אבל אף פעם לא מדברים עליהם)

  • Tom Dowson
מה מפריד בין אנשים שמקורם בפירוט לבין השאר? האם זה דבר טוב? או דבר רע? גלה בעזרת 9 הרגלים אלה של אנשים שמקורם בפירוט.

מֶדִיטָצִיָה

כשתתחיל להאמין בעצמך, 5 הדברים המדהימים האלה יתרחשו

כשתתחיל להאמין בעצמך, 5 הדברים המדהימים האלה יתרחשו

  • Tom Dowson
אין להכחיש שהחיים קשים לפעמים, ויש ימים שנראה שהסופות לעולם לא יתבהרו. לאורך מאבקי אתגרי החיים, אחיזה בידע של הערך העצמי שלך חיונית להתקדם ולהפיכתה לימים שטופי שמש יותר קדימה. הם אומרים שאף אחד לא נותן אף אחד יותר...