TODAY

הגבר הסובל מעודף משקל זה למד לקח מפתיע על נשים לאחר ירידה במשקל

  • Rick Morton

לפני זמן מה הייתי גבר רשלני ובעל עודף משקל בן 31. הייתי גם רווק וחיפשתי אהבה. משהו היה צריך לתת. ההערכה העצמית שלי הייתה נמוכה, הרגשתי שיש לי מעט מה להציע בזוגיות, וכי יש נשים שפשוט אינן מהליגה שלי. הסתפקתי בבנות שידעתי שהן לא מתאימות לי כי לא היה לי ביטחון לרדוף אחרי אלה שהיו.

Gallery

יחסים

שיטת הסלע האפור: איך להתמודד עם נרקיסיסט שלא תוכלו להימנע ממנו

  • Tom Dowson

יש מגמה הולכת וגוברת בהתמודדות עם נרקיסיסטים בחיים שלך. העצה הפופולרית היא פשוט לחתוך אותם מחייכם. אבל מה אם הנרקיסיסט שאיתו אתה מתמודד הוא אמא שלך או אחותך? בטח, אתה יכול לחתוך אותם מחייך, אם כי זה כנראה לא יהיה קל. במקום זאת, תוכל לנסות את...

חיים מודעים

מדוע עזבתי את עבודתי והלכתי לנסיגה במדיטציה (אך אינך צריך)

מדוע עזבתי את עבודתי והלכתי לנסיגה במדיטציה (אך אינך צריך)

  • Tom Dowson
אם היית קורא האק רוח זמן מה, אתה בטח מכיר את הסיפור שלי. אם אתה חדש באתר שלי, הנה זה. לפני 6 שנים הייתי בחור ממוצע עד כדי גיחוך שמרים ארגזים במחסן למחייתו. עכשיו אל תבינו אותי לא נכון: אין שום דבר מביש בעבודה במחסן....

פילוסופיה מזרחית

25 ציטוטים רבי עוצמה מזן בודהיזם שישנה את נקודת המבט שלך על החיים

25 ציטוטים רבי עוצמה מזן בודהיזם שישנה את נקודת המבט שלך על החיים

  • Tom Dowson
זן בודהיזם הוא פילוסופיה עמוקה המתמודדת עם הרבה ממה שלימדים אותנו במערב. בחברה המערבית אנו נוטים לחשוב שנמצא אושר ברגע שנגיע למטרות מסוימות. עם זאת, הזן בודהיזם אומר כי אושר אינו נובע מהישגים חיצוניים. במקום זאת היא מאמינה ששלום פנימי אמיתי מגיע מבפנים.

מגמות

5 הגורמים של קרל יונג לחיים מאושרים

5 הגורמים של קרל יונג לחיים מאושרים

  • Tom Dowson
קרל יונג היה מומחה בעל שם לפסיכולוגיה שהקים תיאוריות רבות אודות אישיות, זהות ופסיכולוגיה אנליטית. עבודתו נחקרה ברחבי העולם, וכיום, רבות מהתיאוריות וההצעות הללו לשיפור חייו עדיין נכונות. בעולם ההמולה שלנו, זה יכול להיות קשה למצוא זמן להריח את הוורדים הפתגמיים ונראה שככל שיש לנו יותר גישה לדברים, כך אנו פחות בטוחים במה שיכול לגרום לנו להיות מאושרים יותר.

מֶדִיטָצִיָה

להלן 8 דברים מדהימים לעשות לשגרת הבוקר שלך

להלן 8 דברים מדהימים לעשות לשגרת הבוקר שלך

  • Tom Dowson
נראה שלעיתים קרובות העולם מחולק לשני סוגים של אנשים. יש כאלה שגוררים את עצמם מהמיטה בבוקר ולא יכולים לדבר לפני כוס הקפה השלישית שלהם, ואז יש אנשים שמתעוררים כל כך מלאי אנרגיות שיש להם אימון של שעה לפני 6 בבוקר....